Xのボットと自動化は何が違いますか？

**人の判断が介在するかどうか**が違いです。ボットは人の操作なしに自律的に動き続けるプログラム、自動化は人が設計した作業（予約投稿など）を効率化する仕組みです。

Xで自動化すると規約違反になりますか？

すべてが違反ではありません。**スパム的・操作的なボット行為は禁止**ですが、公式の予約投稿やAPI規約に沿った自動化など、人が責任を持つ範囲なら許容されています。

**リスクが高く、おすすめしません**。大量の自動フォロー・自動いいねはスパム的なプラットフォーム操作とみなされ、アカウント凍結の対象になりやすい行為です。

「その動作を**人が見ても不自然でないか**」「スパムと受け取られないか」を基準にしてください。自分で内容を確認した投稿の予約配信など、人が責任を持てる範囲なら安全です。 ---