凍結に心当たりがないのに凍結されました。なぜですか？

2026年の凍結判定は**自動システム主体**のため、悪意がなくても「機械的な挙動」と誤検知されることがあります。短時間の大量フォローや連投、規約違反ツールの利用が典型です。一時制限なら認証で解ける場合が多いので、まず状態を確認してください。

凍結は時間が経てば自動で解除されますか？

**一時的な制限なら解除されることがあります**が、アカウントロックは認証が、永久凍結は異議申し立てが必要です。段階によって対応が異なるため、表示メッセージで自分の状態を見極めることが先決です。

明確な公開上限はありませんが、**短時間に数百件は危険**です。1日数十件程度を目安に、間隔を空けて操作するのが安全です。フォロー/アンフォローを繰り返す自動操作は避けてください。

**規約準拠のツールなら問題ありません**。凍結対象になるのは、非公式APIで自動フォローや自動DMを行うような規約違反の自動化です。境界線は自動化の規約解説記事で確認してください。

永久凍結中に**回避目的で新規作成すると再凍結のリスク**があります。まずは異議申し立てで復旧を試み、それでも難しい場合は規約に沿って再出発するのが安全です。 ---